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Śiva——为备孕男性而做

养精的营养补充剂，到底有什么用？

Patsama Vichinsartvichai 医生MClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG.

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我刚配出一款养精配方，取名 Śiva。它是我翻阅了大量研究之后一点点敲定下来的组合——接着向泰国食品药品监督管理局申请许可、找符合标准的工厂、自己挑包装、自己设计标签。（要是连胶囊都能自己压，我大概也就自己压了。）做这些，只是为了让病人吃下去的时候，能确信自己拿到的是完整的效果。

今天我把研究摊开来给你看，一种营养素一种营养素地讲，说明我挑的每一样到底有什么用。

开篇那一页——「养精的营养补充剂，到底有什么用？」——以及 Śiva 的盒子：30 粒胶囊，净重 30.00 克。
开篇那一页——「养精的营养补充剂，到底有什么用？」——以及 Śiva 的盒子：30 粒胶囊，净重 30.00 克。

配方里的每一种营养素，研究怎么说

L-carnitine

  • 抗氧化；让精子把能量更有效率地用在游动上。
  • 提高精子浓度。
  • 提高会动的精子百分比（motility）。
  • 增加形态正常的精子数量。
L-carnitine 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Khaw 等，2020）。
L-carnitine 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Khaw 等，2020）。

Vitamin C

  • 具有抗氧化作用。
  • 让精子质量变好。
  • 提高向前游动的精子百分比（progressive motility）。
  • 提高精子浓度。
  • 增加形态正常的精子数量。
Vitamin C 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Zhou 等，2022）。
Vitamin C 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Zhou 等，2022）。

Zinc

  • Zinc 是重要的矿物质，不会在体内蓄积，并且具有抗氧化作用。
  • 对精子的运动有作用。
  • 在受精过程中扮演重要角色。
  • 抗氧化作用能保护精子不受各种毒性物质的伤害。
Zinc 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Fallah 等，2018）。
Zinc 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Fallah 等，2018）。

Lycopene

  • Lycopene 是一种抗氧化物质，番茄里含量很高。
  • 让精子头部的 DNA 损伤减少。
  • 精子浓度上升，存活的精子也变多。
  • 妊娠率更高。
Lycopene 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Durairajanayagam 等，2014）。
Lycopene 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Durairajanayagam 等，2014）。

Vitamin E

  • 具有抗氧化作用。
  • 补充 Vitamin E 的男性，妊娠率高于服用安慰剂者，差异具有统计学意义。
  • 精子浓度上升。
  • 提高 progressive motility。
Vitamin E 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Zhou 等，2022）。
Vitamin E 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Zhou 等，2022）。

Folate

  • 减少自由基。
  • 提高自然受孕的妊娠率。
  • 提高试管婴儿治疗（IVF/ICSI）的妊娠率。
Folate 那一页：分子结构、对受孕机会的作用，以及所引用的研究（Mathieu d’Argent 等，2021）。
Folate 那一页：分子结构、对受孕机会的作用，以及所引用的研究（Mathieu d’Argent 等，2021）。

Selenium

  • 在精子生成过程中重要的矿物质。
  • 补充 Selenium 可使精子浓度、活动的精子、存活的精子、形态正常的精子以及精液量都增加。
Selenium 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Morbat 等，2018）。
Selenium 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Morbat 等，2018）。

Vitamin D

  • 让睾丸里的精子生成和激素生成保持正常。
  • 让精子浓度和会动的百分比变好，也能提高妊娠率。
Vitamin D 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Cito 等，2020）。
Vitamin D 那一页：分子结构、对精子的作用，以及所引用的研究（Cito 等，2020）。

你看，让精子质量变好，其实一点也不难。

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最后一页：Śiva 的盒子，以及下单渠道 Line Shop「Life by Dr. Pat」。
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参考文献

  1. Khaw SC, Wong ZZ, Anderson R, Martins da Silva S. L-carnitine and l-acetylcarnitine supplementation for idiopathic male infertility. Reproduction and Fertility. 2020;1(1):67-81.
  2. Zhou X, Shi H, Zhu S, Wang H, Sun S. Effects of vitamin E and vitamin C on male infertility: a meta-analysis. International Urology and Nephrology. 2022;54(8):1793-1805.
  3. Fallah A, Mohammad-Hasani A, Colagar A. Zinc is an essential element for male fertility: a review of Zn roles in men’s health, germination, sperm quality, and fertilization. Journal of Reproduction and Infertility. 2018;19:69-81.
  4. Durairajanayagam D, Agarwal A, Ong C, Prashast P. Lycopene and male infertility. Asian J Androl. 2014;16(3):420-425.
  5. Mathieu d’Argent E, Ravel C, Rousseau, et al. High-Dose Supplementation of Folic Acid in Infertile Men Improves IVF-ICSI Outcomes: A Randomized Controlled Trial (FOLFIV Trial). J Clin Med. 2021;10:1876.
  6. Morbat M, Hadi A, Hadri D. Effect of selenium in treatment of male infertility. Experimental Techniques in Urology & Nephrology. 2018.
  7. Cito G, Cocci A, Micelli E, et al. Vitamin D and Male Fertility: An Updated Review. World J Mens Health. 2020;38(2):164-177.

祝一切顺利 —— Patsama Vichinsartvichai 医生

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