LIFE by Dr. PatLIFE by Dr. Pat

LIFE by Dr. Pat

Thế nào là kinh nguyệt bình thường

Hai chu kỳ lồng vào nhau trong một tháng, và bốn điều cho biết là bình thường

BS. Patsama VichinsartvichaiMClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG.

← Quay lại danh sách bài viết

Hai chu kỳ lồng vào nhau

Bạn có biết rằng trong mỗi chu kỳ hằng tháng của người phụ nữ còn có hai chu kỳ khác lồng vào nhau? Đó là chu kỳ kinh nguyệt (menstrual cycle) — chu kỳ của niêm mạc tử cung, nơi được xây dựng và chuẩn bị sẵn sàng để đón phôi làm tổ; và chu kỳ rụng trứng (ovulatory cycle) — nơi tạo ra trứng cùng các hormone sinh dục, những hormone sẽ đi trò chuyện với tuyến yên và vùng hypothalamus của não, rồi trò chuyện với tử cung và các phần khác của hệ sinh sản nữ.

Hai vòng tròn — bên trái là **chu kỳ kinh nguyệt (menstrual cycle)**, chia thành pha Proliferative (trước khi phôi làm tổ) và pha Secretory (sau rụng trứng, sau khi phôi làm tổ); bên phải là **chu kỳ rụng trứng (ovulatory cycle)**, chia thành pha Follicular (trước rụng trứng) và pha Luteal (sau rụng trứng). Cả hai vòng đều đánh dấu thời điểm hành kinh và thời điểm rụng trứng ở cùng một vị trí.
Hai vòng tròn — bên trái là chu kỳ kinh nguyệt (menstrual cycle), chia thành pha Proliferative (trước khi phôi làm tổ) và pha Secretory (sau rụng trứng, sau khi phôi làm tổ); bên phải là chu kỳ rụng trứng (ovulatory cycle), chia thành pha Follicular (trước rụng trứng) và pha Luteal (sau rụng trứng). Cả hai vòng đều đánh dấu thời điểm hành kinh và thời điểm rụng trứng ở cùng một vị trí.

Chu kỳ bình thường có bốn đặc điểm

Bốn ô minh hoạ cho bốn đặc điểm của chu kỳ bình thường — cuốn lịch có những giọt máu (Interval), các giọt máu xếp thành lưới, một số chỉ là nét viền (Duration), miếng băng vệ sinh có máu (Amount), và băng vệ sinh bên cạnh cuốn lịch có một hàng chấm được đánh dấu bằng giọt máu (Regularity).
Bốn ô minh hoạ cho bốn đặc điểm của chu kỳ bình thường — cuốn lịch có những giọt máu (Interval), các giọt máu xếp thành lưới, một số chỉ là nét viền (Duration), miếng băng vệ sinh có máu (Amount), và băng vệ sinh bên cạnh cuốn lịch có một hàng chấm được đánh dấu bằng giọt máu (Regularity).

Một chu kỳ bình thường có bốn đặc điểm sau:

  1. Khoảng cách (Interval) — từ ngày đầu của chu kỳ này (ngày đầu ra máu) đến ngày đầu của chu kỳ kế tiếp thường cách nhau khoảng 21–35 ngày.
  2. Thời gian (Duration) — thời gian ra máu khoảng 3–7 ngày.
  3. Lượng máu (Amount) — mỗi kỳ kinh mất khoảng 80 ml máu, tức chừng 6 thìa canh (chứ ai mà ngồi đong bao giờ), hoặc vào những ngày ra nhiều thì dùng khoảng 4–5 miếng băng vệ sinh.
  4. Đều đặn (Regularity) — nghĩa là nếu kinh của bạn đến mỗi 21 ngày thì tháng nào khoảng cách cũng chừng đó. Chứ không phải tháng này 21 ngày, rồi hai tháng sau mới có một lần, tháng kế lại 30 ngày — như vậy là không đều.

Chuyện này tôi hay trêu các bệnh nhân bị dị dạng tử cung rằng: bình thường mỗi tháng phải dùng hết ít nhất một gói băng vệ sinh, chứ không thì các công ty lấy tiền đâu ra mà ngày nào cũng mua quảng cáo khung prime time trên truyền hình miễn phí? Nhưng nếu một tháng dùng tới mấy gói thì lợi nhuận của họ lại đi xuống mất.

Có rất nhiều loại bất thường liên quan đến kinh nguyệt. Nếu bạn gặp vấn đề gì, hãy thử đi hỏi bác sĩ sản phụ khoa nhé.

Thương mến — BS. Patsama

  • kinh nguyệt
  • chu kỳ kinh nguyệt
  • rụng trứng
  • niêm mạc tử cung
  • Follicular
  • Luteal
  • hypothalamus
  • kinh nguyệt bất thường